番茄炖牛腩暖暖一个冬天
2026-02-21 11:47:23 - 时尚
到了冬季，番茄人体的炖牛冬天消化机能比春季、夏季、腩暖暖秋季均为活跃，番茄胃液分泌增多，炖牛冬天酸度增强，腩暖暖食量增大，番茄这反映了冬季机体对热能需要的炖牛冬天增加。当机体 处于寒冷的腩暖暖环境中，要维持体温平衡，番茄就必须增加体内的炖牛冬天代谢率，从而增加对食物的腩暖暖需要量，特别对脂肪性食物的番茄吸收较好，摄食适量的炖牛冬天脂肪有 较好的抗寒耐冻作用。
原料：
牛腩500g、腩暖暖番茄500g。
辅料：
桂皮1小块、大料3枚、葱一段、姜几片、干辣椒5个。
调料：
料酒1大勺（15ml）、生抽1小勺（5ml）、盐4g。
做法：
1、牛腩切1cm见方的小块；
2、用清水泡3小时左右，半小时换一次水，每次换水记得冲洗干净，泡好的牛腩洗净沥去水份；
3、番茄洗净切块；
4、锅内烧热油，放桂皮，大料煸香；
5、倒入沥去水份的牛腩翻炒至变色；
6、把炒好的牛腩转至炖锅，加开水没过牛腩放入料酒和生抽；
7、葱姜，干辣椒放调料包，封好放入炖锅；大火烧开，小火焖1小时；
8、一小时后加入番茄继续炖1小时，出锅前加盐即可。
责任编辑：hdwmn_lw- END -
1分险胜掘金！38分创纪录，末节13分逆转！这2位帮手让小卡很安心
北京时间2月20号，快船主场迎来全明星赛后的第一场比赛，对手是自己的宿敌掘金队。经过4节鏖战，最终快船1分险胜掘金，迎来下半赛程的开门红。本场比赛，双方一直紧咬比分、交替领先，直到比赛的最后0.9秒，
哈利波特魔法觉醒1.20美食鉴赏家位置介绍
哈利波特魔法觉醒11月20日的料理NPC是艾薇，她今天想点菜吃，我们就得满足她的需求，这样才会拿到福到了奖励。那么艾薇在哪里呢？她又喜欢吃什么呢？下面小编就为大家介绍下所有的详细情况，一起来看下吧。哈
天谕手游小玄鲸彩蛋怎么找 小玄鲸位置介绍
天谕手游有个寻找彩蛋的活动，可以获得彩蛋积分，其中一共有10个彩蛋隐藏在资料站中，下面就给大家介绍天谕手游小玄鲸彩蛋怎么找，小玄鲸位置介绍。许多小伙伴都在寻找小玄鲸彩蛋时遇到了麻烦，不知从何找起，其实
曙光英雄黑卡怎么获得
曙光英雄黑卡获得之后可以为玩家带来更多的福利，但还有许多玩家不知道曙光英雄黑卡怎么获得，那么接下来就让小编为大家带来曙光英雄黑卡获得方式，感兴趣的玩家快来看看吧。曙光英雄黑卡怎么获得答：购买黑卡积分赛
没有借口，次回合见！
北京时间2月19日凌晨，蓝黑军团在欧冠联赛淘汰赛附加赛首回合比赛中，客场1比3不敌博德闪耀，暂时落后于对手。赛后，主教练和球员们谈到了对于本场比赛的看法齐沃：“我们本可以更好地控制球权，可以创造更多机
小森生活路灯和桥怎么换外观 路灯和桥怎么换皮肤
也许小伙伴们厌倦了一成不变的家园，想要知道小森生活路灯和桥怎么换外观。以此稍微改变一下自宅，让它重焕生机。那么就让小编来告诉大家小森生活里路灯和桥怎么换皮肤吧！在玩家达到一定等级后，游戏会解锁装修功能
仙剑世界苍龙坐骑怎么获得 苍龙坐骑获取方法
仙剑世界中苍龙坐骑的获取方式是什么？不少玩家在游戏里看到其他玩家驾驭着威风凛凛的苍龙，心中充满羡慕，却不知如何获得。作为游戏中的一大特色坐骑，苍龙不仅外形炫酷，还能提升移动效率。接下来就为大家详细介绍
2023武侠手游推荐 精彩有趣的武侠游戏盘点
试问哪个少年心中没有一个肆意行走江湖、畅快浪迹滚滚红尘的武侠梦呢！今天小编就为各位玩家朋友，带来一期热门的2023武侠手游推荐！在虚拟的游戏世界中，玩家们可以尽情的肆意闯荡江湖。一人一马行走在滚滚红尘
水晶宫后卫理查兹：1
欧协联附加赛淘汰赛首回合1-1战平莫斯塔尔日林斯基赛后，水晶宫球员理查兹接受了采访。“从纸面实力看，两队的差距似乎一目了然。但来到这里，面对客场的环境和难打的场地……我们对结果略感失望，但1-1的比分
少女前线云图计划角色强度榜
少女前线云图计划角色强度榜中分别给玩家带来游戏中所有的角色的排行，让玩家可以可以清楚的看到射手、战士、医师、特种、守护职业的排行榜，下面一起来看一下最新云图计划角色强度排行榜吧。少女前线云图计划角色强
《暗黑破坏神4 》创下6.66亿美元销售额及一系列记录
《暗黑破坏神4 》创下6.66亿美元销售额及一系列记录，暴雪今日公布了《暗黑破坏神4》发布五天后的最新数据信息。《暗黑破坏神4》发布五天后：1、游戏销售额已超过6.66亿美元，创暴雪历史最快销售记录。
七日世界领地如何挑选 七日世界领地挑选指南
在这一个游戏中，领地的选择非常的重要，可以有效达到辅助的作用，但是很多的玩家并不知道怎么样来挑选领地。七日世界领地该如何来选择呢？不如从两个方面来考虑，希望玩家可以掌握这些技巧，千万不要忽视。赶紧跟着